販社ニュース - シナリーアラジン有限会社

販社ニュース薬膳セミナー、梅雨•夏の養生法と薬膳 2019年06月07日 (金) 大津智子薬膳マイスターをアラジン販社にお迎えして、梅雨•夏の養生法と薬膳のセミナーを6月7日にお願いしました。

夏は陽の気が1年で一番強くなって、新陳代謝も大変活発になります。陽の気である熱を身体にこもらせ無いように、発散させる必要があります。室温調整をして暑さに負けず活動する、気持ちを外に出て向けて身体を適度に動かし活動する。夏に熱の発散が上手く出来ないと、身体にこもった熱が不眠や動悸を引き起こし、秋に咳が出やすくなったり、冬に体調不良を起こしやすく成るそうです。

食べ物の組み合わせなどを教えて頂き、おススメの薬膳茶をブレンド。更に各々の身体に合わせた材料足してお茶を入れました。シナリーで聞いた様な材料も有りました。大津先生の醤を使ったお肉も合わせて、松嶋アドバイザーの美味しい手焼きパンとオカズをランチに頂きました。頭もお腹も幸せな時間でした。